История голодания

Во многих религиях голодание (пост) тысячелетиями считается средством духовного совершенствования. К примеру, в исламе, во время священного месяца Рамадан, надлежит полностью воздерживаться от пищи и воды в дневные часы. В иудаизме день поста (без еды и питья) приходится на Йом Кипур (день покаяния), а в Пасху не едят дрожжевого теста. Христианский же пост (отказ от животной пищи) предшествует Пасхе.

В Библии часто встречаются описания длительных постов, которые ведут к духовному прозрению. Постились и язычники, например, греки, за сотни лет до христианства.

• Лечебное голодание в истории