Плюсы голодания

Среди плюсов лечения голоданием можно назвать:

• уменьшение веса
• очищение кожи
• восстановление тканей
• ослабление болей и воспалений
• усиление способности концентрировать внимание
• расслабление.

Вдобавок вы сэкономите на еде и дорогих лекарствах массу свободного времени и денег.

И, возможно, главное - это чувство удовлетворения, которое вы испытаете от того, что сами можете сознательно укреплять свое здоровье, а не мучиться бесконечных очередях в поликлиниках, зачастую не понимая, что делают с вашим организмом.